胸闷胸痛莫名其妙。排除心脏、胃等器质性病变后，抑郁症患者也常常胸闷胸痛，有时会喘不过气来，呼吸急促。

适当转移问题焦虑者头脑中的问题成堆，百思不得其解，十分痛苦。

焦虑症是一种情绪障碍，主要表现为过度担忧、紧张、害怕和不安等情感体验。

主要表现为长时间的心情低落，如：闷闷不乐，就算有许多人在，也好像与自己没有关系一样，感觉好像自己被抛弃一样

因为紧张情绪，大多数由于患者精神长期处于高度紧张状态，致使大脑部分神经功能紊乱导致，所以要调理神经、学会放松。

适当转移问题焦虑者头脑中的问题成堆，百思不得其解，十分痛苦。在这种情况下，可采取自我转移的方法，如参加体育活动，或参加劳动，以转移注意方向，转换思维对象，这样，从精神上减轻负担，促进身心健康。

焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。

抑郁症的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。通常情况下，轻度抑郁症可能需要几个月的治疗，而重度抑郁症则可能需要更长的时间，甚至达到数年。

规律作息、健康饮食和适度运动都是保持身心健康的重要因素。尤其是适度的运动，可以增强身体的免疫力和抵抗力，促进血液循环和代谢，有益于心理康复和预防抑郁症的发生。

作为一种精神心理疾病，抑郁症的发病原因一直是许多精神科医生和临床研究人员在努力探讨的事。