晚上失眠是什么原因? 现代都市的快节奏生活和无规律的生活，让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人莫名其妙的失眠了，却不知道近为什么会失眠，晚上失眠严重的影响着第二天的精神，只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。那么晚上失眠是

　　兰州脑康中医院专家表示失眠是一个比较常见的问题，其危害也很大。失眠不仅会影响正常的工作和生活，还会影响人际关系，因为失眠会使患者精神疲惫，无法集中精神，情绪不稳定，所以人们会变得多疑、敏感、易怒，记忆力不足，所以很难与家人和同事沟通。

　　失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种不顺心的事或看不惯

　　失眠是一种持续相当时间的睡眠质和或量令人不满意的状况。各个年龄层次的人都有可能失眠，而以中青年和老年人失眠最为严重，因为中青年人各种压力最大，首先是心理压力很重，社会竞争激烈，生活节奏加快，以及工作或生活中所遇到的各种不顺心的事或看不惯

　　失眠仅仅只是睡不着吗?兰州脑康中医院专家表示很多人对于失眠存在这样的误区，认为晚上睡不着觉就是失眠，其实失眠的表现众多，睡不着觉只是其中比较典型的症状，我们需要了解一些失眠的症状，这样有助于我们更好的治疗失眠这一疾病。

兰州脑康中医院专家表示女性到了中年以后很多就会出现很多问题，妇科疾病以及一些精神方面的疾病是很常见的。其中有一种就是失眠，那么为什么我们女性到了中年以后就会容易出现失眠呢？下面就为大家做出解答。

　　兰州脑康中医院专家表示失眠是一个比较常见的问题，其危害也很大。失眠不仅会影响正常的工作和生活，还会影响人际关系，因为失眠会使患者精神疲惫，无法集中精神，情绪不稳定，所以人们会变得多疑、敏感、易怒，记忆力不足，所以很难与家人和同事沟通。

兰州脑康中医院专家表示在治疗这种精神疾病之前，我们必须先了解这种精神的症状和危害，然后才能开出正确的药。众所周知，这种精神疾病对病人危害，许多孕妇都有失眠症状。因此，让我们找出孕妇失眠症状的护理方法。

　失眠在我们的生活中很常见，疾病的发生给患者带来很大的痛苦。专家说，失眠的原因有很多，其中主要原因是生活不规律或经常熬夜。因此，避免这些不良因素的发生对预防失眠有很大的帮助。具体内容详述如下。兰州脑康中医院。

与其在失眠时接受治疗，不如在日常生活中多加防范，杜绝失眠。然而，如何科学合理地预防失眠是一个让很多朋友感到困惑的问题。因此，在这里，专家将介绍一些预防失眠的日常方法。兰州脑康中医院。