2025讯息：兰州失眠症医院有哪些-兰州脑康中医院-失眠到什么程度才算严重？2025年兰州精神失眠症医院：1、兰州脑康中医院;2、兰州脑康中医院失眠症专治医院;3、兰州精神科医院失眠诊疗;4、兰州精神科失眠症医院;5、兰州失眠症专科医院。兰州脑康中医院地址：兰州市城关区雁北路2726号（雁滩黄河大桥东侧）。

　　兰州脑康中医院院内环境优雅，多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、心理咨询、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、情感障碍、精神分裂症、心理障碍、神经官能症等。

　　兰州脑康中医院失眠中心开发了一种新的治疗方案，避免了传统治疗方法的弊端。将诊断放在正确的位置，采取针对性的治疗方案，不仅效果更好，而且效率更高，使患者的病情逐渐缓解或消失，受到患者的欢迎。

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人都有过失眠的经历。那么，失眠到什么程度才算严重，以及它如何影响我们的生活呢？兰州脑康中医院为您提供以下专业见解：

       一、失眠程度的划分（兰州脑康中医院解析）

       在兰州脑康中医院，我们根据患者的睡眠时间和对日常生活的影响，将失眠程度划分为三个等级：

1. 轻度失眠：睡眠时间有所缩短，但每晚睡眠时间仍在6小时以上。这类患者虽然感受到睡眠质量的下降，但对日常生活和工作的影响相对较小。兰州脑康中医院建议，轻度失眠患者应尽早调整作息习惯，以免病情恶化。

2. 中度失眠：睡眠时间在4-6小时之间，白天容易感到疲劳，注意力不集中。中度失眠患者对日常生活和工作已经产生了一定的影响。兰州脑康中医院提醒，此时应寻求专业医生的帮助，进行必要的检查和治疗。

3. 重度失眠：睡眠时间少于4小时，严重影响患者的日常生活和工作，甚至可能导致心理问题。兰州脑康中医院强调，重度失眠患者应立即就医，进行全面的评估和治疗，以避免病情进一步恶化。

       二、失眠对生活的影响（兰州脑康中医院提醒）

       失眠不仅影响患者的睡眠质量，还可能对身体健康、心理健康以及社交和工作产生深远的影响：

1. 身体健康：长期失眠会导致免疫力下降，使患者更容易患上各种疾病。兰州脑康中医院建议患者定期进行身体检查，以及时发现和预防潜在的健康问题。

2. 心理健康：失眠可能引发焦虑、抑郁等心理问题，严重影响患者的生活质量。兰州脑康中医院提供专业的心理咨询和治疗服务，帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况。

3. 社交和工作：失眠会导致患者人际交往能力下降，工作表现不佳，甚至可能出现人际关系紧张和工作失误。兰州脑康中医院建议患者积极寻求社会支持，与亲朋好友沟通，同时调整工作状态，确保身心健康。

       综上所述，兰州脑康中医院提醒广大患者，失眠问题不容忽视。一旦发现失眠症状，应尽早寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和治疗，以确保身心健康。