庆阳焦虑有哪些不同的类型？

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同样是焦虑，也有不同的类型与表现。根据三个标准可进行不同的区分：

1)焦虑的强度，可以用来区分“有点焦虑”和“极度焦虑”的人。简单说来，这就是想要把事情做好和想要一切都完美无缺的区别所在。

2)对主体日常生活的影响。由此区分出“好胜型”焦虑者、“创造型”焦虑者和“自省型”焦虑者。

3)显而易见的社交行为，由此可区分出三类焦虑者：外倾型焦虑者、内倾型焦虑者，以及时而外倾、时而内倾的外倾-内倾型焦虑者。