甘南孩子抑郁了怎么办？

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青少年抑郁症是一种常见的疾病，其发病率是比较高的，不少青少年患有不同症状的抑郁症，没有意识到它，因此不能得到及时的帮助，严重的甚至造成不可挽回的结果，很令人痛心。

当孩子出现抑郁之后，父母该怎么办？

首先，家长需要认识到孩子抑郁的严重性，不能简单地认为是孩子发脾气或者是青春期的问题。

其次，不要讳疾忌医，更不要病急乱投医。孩子患了抑郁症，首先要带孩子到专业医院就医，明确诊断，根据情况，及时规范化治疗。

再者，耐心倾听和陪伴孩子。孩子抑郁，往往与孩子成长的原生家庭环境有一定关系，特别是与父母的互动关系、依恋类型有关。

很多抑郁的孩子会说自己没有快乐的童年，有一个经常指责、要求严格的父亲或母亲，或者父母在孩子儿时把孩子托付给外公外婆、爷爷奶奶照看，或者曾经有过小学低年级寄宿的经历，或者父母忙于工作，把孩子留给一个个保姆照看，或者父母经常当着孩子面争吵或家暴，或父母离婚大战时忽视了孩子的感受等等。

当然，过去的经历不能改变了，创伤的记忆无法消除了，但是，与孩子的互动模式可以尽早改变。要从控制型、指责型、忽视型、讲道理型父母改变成积极倾听、耐心倾听、温和陪伴的父母。

此外，家长需要尽量减少孩子的压力和焦虑感。在日常生活中，家长可以给孩子一些适当的自由时间，让孩子自主选择自己喜欢的活动。同时，家长也需要关注孩子的学习状态和学业压力，及时帮助孩子排解压力，减轻孩子的负担。家长可以通过帮助孩子完成学习任务、陪伴孩子玩耍、一起做饭或者看电影等方式，让孩子感受到自己是被父母所重视和关爱的。

总之，孩子抑郁和叛逆是一件非常严重的事情，需要家长引起重视。家长需要积极地寻求专业的心理医生的帮助，同时也需要建立良好的家庭氛围和亲子关系，给孩子更多的爱和关注，减少孩子的压力和焦虑感，引导孩子建立正确的人生观和价值观，给孩子足够的信任和支持。只有这样，才能让孩子不再抑郁，回归正常。