在我们日常生活中，头痛相信是很都人都有经历过的，那你知道什么是头痛吗?常见头痛的症状有男性呢，平日里引起头痛的原因有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　什么是头痛

头痛是人们生活中*常见的症状之一，是很多疾病的一种表现，也是人体受到伤害刺激后发出的一种保护性反应。据统计，在人的一生中，80%的人会有头痛的经历。

头痛一般是指头颅上半部(即眉弓、耳廓上部、枕外隆突连线以上部位)的疼痛，有些面痛、颈痛因与头痛关系密切，有时难与头痛详细区分。引起头痛的原因繁多，头痛的程度轻重不一，头痛的病程有长有短，多数为不严重的所谓功能性的长期慢性头痛，这些头痛病人脑内并无严重的器质性病变，它虽不引起严重后果，但影响人们的生活质量。

　　常见头痛的症状

1、偏头痛:发病率*高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛病人多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。

2、紧张性头痛:通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。

3、三叉神经痛:常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛,每次疼痛发作时间比较短,从数秒钟到数分钟都有,停止得也很突然,还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。

引起头痛的原因有哪些

1、*先要排除某些脑部的器质性疾病,如脑肿瘤、脑炎等,当然只有一少部分人的头痛是由这些疾病引起的,且症状比较明显,容易排查。

2、这种头痛通常是由于生活无规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度造成的。消除这种头痛的*好办法就是改掉这些不良的生活习惯,做到劳逸结合。

3、紧张性头痛属于复发性头痛,每次持续数分钟至数日。典型症状是压迫紧绷的感觉,头痛发生的位置在头的两侧,疼痛不会因为身体活动而加剧,也不会有恶心的现象.

会有畏光或怕吵的症状,有时也会有头晕的症状。情绪因素能促使紧张性头痛发生和发展,生活事件如亲人死亡、高考落榜、失业、失恋、婚姻关系紧张或破裂、人际关系紧张等,会给人带来痛苦和烦恼,使人产生焦虑、压抑等情绪反应。机体在难以适应这种突然变化,或长期处于紧张状态时,很容易导致此种头痛。

4、工作或生活环境中噪音高、光线过强、有异味刺激等都会刺激大脑皮层,使大脑产生不适。

头疼有什么偏方

白萝卜汁滴鼻

鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。

葱姜泥敷痛处

鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。

辣椒树蔸煎水

辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。

热水泡双手

洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。

服丝、苦瓜藤

丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10一12克。

头疼如何预防

避免对你不利的食物

有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后,头痛也减少了。也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛。另外,也应避免味精。有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性的头痛。

拒绝巧克力

在现实生活中大多数人对于巧克力都是没有抵抗力的，但是在头痛的时候就尽量的避免吃它，这是因为巧克力中含有干酪胺(qrramine),这是引起头痛的主要可疑物。

勿边开车边抽烟

当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部的血流有负面彤响。

少喝酒

现如今不管是男的还是女的都有喝酒的习惯，但小编要提醒大家的是畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。

慢慢品尝冰淇淋

冰淇淋和巧克力的是一样的，它们都是广大人民非常喜爱的食物，但是一般在大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈的头痛。所以在此冰淇淋的时候不妨慢慢地品尝,使你的口腔逐渐适应冰冷。

头疼日常护理

合理安排好病人的工作与休息,进行适当心理护理,关心体贴病人,帮助病人消除发作因素,如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。什么是头痛,头痛的治疗,护理头痛饮食方面避免可疑食物等。

头痛发作者,应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征,什么是头痛,头痛的治疗,护理头痛如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛,应立即送医院或与医生联系,针对病因进行处理。

轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是头痛发病的因素之一,护理头痛如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应*先治疗牙病;女性患者若服用避孕剂时头痛发作频繁,并逐渐加重,可改用其他避孕方式。

　　结语：通过文章我们了解到，头痛一般是指头颅上半部(即眉弓、耳廓上部、枕外隆突连线以上部位)的疼痛，在头痛的时候要降量的避免喝酒、吃巧克力等，因为这些食物不仅对健康无益，还会增加头痛的感觉。