白银长期失眠会导致身体出现什么问题?-【兰州脑康中医院】
2023-10-12 10:52nk001
白银长期失眠会导致身体出现什么问题?
一、影响患者的健康状况,头晕目眩,长期睡眠不足会导致自身的情绪不安,失眠会导致机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,失眠往往导致白天精神不振,工作效率低下,紧张易怒,与周围人相信不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
二、长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中,因为小小的睡觉问题都不能解决,心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下,人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状,缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜,脱发,过于早起被称为早醒性失眠的失眠,免疫功能减低。
三、失眠能使人情绪焦躁,身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,失眠患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安,终点失眠入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后即不能再入睡,一直处于浅度睡眠,不能进入深度睡眠。
四、间断失眠睡不宁静,容易惊醒,常有恶梦,中年人消化不良的,常易发生这种情况,情绪障碍,如果患有长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压,失眠让人精神变差,疲劳或全身不适。