在我们日常生活中，近些年有很多人都会有强迫症的现象，那你知道强迫症因该如何自我治疗嘛?，强迫症对我们的身体又会有哪些危害呢？ 强迫症的自我治疗 1、学会放松 过于紧张会让事情变得更糟糕,大脑进入强迫思维的死循环,尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病， 其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。 强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内

在生活中，患者也可以进行一定的自我调节，如选择特定的行为来取代强迫性洗手或检查。 任何有趣的、建设性的行动都可以。好是从事孩子的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。 您好，对于不同的精神疾病的患者，治疗的方法和时