中国的饮酒文化源远流长，亘古不息，酒已然成为中国饭桌必不可少之物，成为庆贺饮品。虽然酒是“庆贺饮品”，但它的危害可不能小觑呀。下面我们就来了解一下喝酒的危害与戒酒的方法。
 
  饮酒有危害，戒酒需行动【兰州脑康中医院】喝酒的危害
 
  喝酒对人体的伤害是全面的，酒精的代谢产物乙醛已经被确定为一类致癌物。已经证实人体的多种癌症与酒精有明确的关系，包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等。酒精与癌症存在明确的剂量-效应关系，即喝得越多患癌的风险越大。长期大量饮酒，可以增加人体多种疾病的发生风险，例如出血性脑卒中、原发性高血压、糖尿病以及急性胰腺炎的风险明显增加。过量饮酒会加速血液循环损伤胃黏膜，造成糜烂性胃炎和消化性溃疡，甚至诱发胃癌。女性饮酒会增加不孕不育的风险，孕妇饮酒会增加胎儿畸形以及早产、死产的风险，男性饮酒会损伤生殖功能，大量进食海鲜以后饮酒会诱发急性痛风的发作。酒精有上述诸多危害，因此要珍爱生命，远离酒精。
  饮酒有危害，戒酒需行动【兰州脑康中医院】戒酒的方法
 
  1.戒酒首先要让酗酒者从思想上认识到大量饮酒对身体的危害，可以从网络、电视上了解一下饮酒对身体究竟有哪些危害，这样能够让酗酒者端正态度，能够主动改掉自己酗酒的恶习。
 
  2.使用药物辅助戒酒，服用一些戒酒的药物之后能够让大家再看到白酒的时候就会产生厌恶的情绪，慢慢地就会把酗酒的恶习戒掉了。
 
  3.戒酒是一个缓慢的过程，不太可能一次性把酒戒掉的，希望酗酒者能够通过一点点减少饮酒的次数，并且每次喝较少的酒，这样一点点十分有计划地把酒戒掉，每次喝酒不多其实这样就可以了，一点一点最终就会戒掉酒瘾的。